Konu: SaLataLar
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 03-17-2008, 12:14   #110 (permalink)
shadeprincess
*parçalıbulutlu*
 
shadeprincess - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Toplam Online: 4 Gün 7 Saat 4 Dakika 30 Saniye
Standart


Balzamik Tavuklu Şeftali Salatası
Bu da Good Food'un aynı sayısından bir tarif.

Malzemeler:
  • 2 yemek kaşığı balzamik sirke
  • 4 tavuk göğsü fileto
  • 2 şeftali
  • 100gr körpe ıspanak (ben ıspanak yerine semizotu kullandım)
  • 1 avuç fesleğen yaprağı
Hazırlanması:
  1. Fırını ızgara ayarına getirin ve fırın teline folyo serin. 1 yemek kaşığı sirkeyi 1 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın. Etleri bu sosa bulayın. Tek sıra olacak şekilde folyonun üzerine dizip her iki tarafını 10-12 dakika pişirin.
  2. Şeftalileri dilimleyin. Körpe ıspanakları servis tabağına yayın. Etleri şeftalilerle beraber ıspanak yapraklarının üzerine serpiştirin. Üzerine fesleğenin yarısını serpin. Kalan fesleğini kalan sirke, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırıp salatanın üzerine gezdirin.
__________________
kopmayı garantiliyorum
shadeprincess Çevrimdışı   Alıntı ile Cevapla