Güneş koruyucu nasıl alınır ?

NiqhtmaRe anqeL · 06-30-2008, 18:16

İşte güneş koruyucu alırken dikkat etmeniz gerekenler...
Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için en iyi koruyucular kıyafetler, gözlük ve şapkadır. Bunları her yerde kullanmak her zaman pratik olmayabilir. Size uygun kalın bir güneş koruyucu alın ve tepeden tırnağa uygulamayı unutmayın.

Güneş koruyucular farklı olabilir. Güneş koruyucu kremlerin SPF değerleri vardır. SPF Güneşten korunma faktörü güneşte korunma zamanınızı belirtir. SPF 15, cildinizin güneşte yanmasının kremsiz süreden 15 dakika daha geç olacağını gösterir. Bu nedenle güneş koruyucular yani güneş kremlerinin faktör değeleri en az 30 ve daha fazla olmalıdır.

Eğer sarışınsanız ve sabah 10:00, öğleden sonra 16:00 saatleri arasında dışarı çıkacaksanız SPF değeri 30 ya da daha yüksek güneş koruyucu kullanın. Çocuklarınızı da aynı şekilde koruyun.

Güneş kreminizin UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu olduğundan emin olun. Ultraviyole radyasyonları melanom kanseri gibi cilt sorunlarına neden olabilir.

İhtiyacınız olan koruyucunun özelliklerini bilin . SPF 15 sizin UVB ışınlarından yüzde 94-95 korunmanızı sağlar.
SPF 28 ise korunmanızı yaklaşık yüzde 96'ya çıkartır.

Eğer her gün güneşte uzanıyorsanız alacağınız çinko oksit, titanyum oksit ya da dioksit burnunuzu, kulaklarınızı ve dudaklarınızı korur. Bu ışık geçirmez, kimyasal olmayan güneş koruyucular hassas ciltler için idealdir.

Yüzecekseniz ya da çok terleyen biriyseniz suya dayanıklı, sugeçirmez güneş koruyucular alın.

PABAsız, parfümsüz ve allerjik maddeler içermeyen güneş kremlerini tercih edin. Eğer alerjenik cildiniz varsa cilt ürünleri arayın. Eğer allerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız cildinize sürüp bekleyin. Kızarma ve kabarma yoksa kullanabilirsiniz.

Aldığınız güneş koruyucunun gözenekleri tıkamamasına özen gösterin.

Güneş koruyucunuzu güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulayın. Bazı insanlar en az 30 gr güneş koruyucuya ihtiyaç duyar. Eğer sürekli yüzüyor ya da duş alıyorsanız her iki saate bir tekrar güneş koruyucu uygulayın. .

06-30-2008, 18:16	#1 (permalink)
NiqhtmaRe anqeL ĜєĈєМâvīŜī Üyelik tarihi: 04-08-2007 Bulunduğu yer: İstanbuL Cinsiyet: Mesajlar: 7.473 Konular: 354 Ruh Halim: Rep puanı:2990390 Toplam Online: 5 Gün 2 Saat 11 Dakika 9 Saniye	Güneş koruyucu nasıl alınır ? İşte güneş koruyucu alırken dikkat etmeniz gerekenler... Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için en iyi koruyucular kıyafetler, gözlük ve şapkadır. Bunları her yerde kullanmak her zaman pratik olmayabilir. Size uygun kalın bir güneş koruyucu alın ve tepeden tırnağa uygulamayı unutmayın. Güneş koruyucular farklı olabilir. Güneş koruyucu kremlerin SPF değerleri vardır. SPF Güneşten korunma faktörü güneşte korunma zamanınızı belirtir. SPF 15, cildinizin güneşte yanmasının kremsiz süreden 15 dakika daha geç olacağını gösterir. Bu nedenle güneş koruyucular yani güneş kremlerinin faktör değeleri en az 30 ve daha fazla olmalıdır. Eğer sarışınsanız ve sabah 10:00, öğleden sonra 16:00 saatleri arasında dışarı çıkacaksanız SPF değeri 30 ya da daha yüksek güneş koruyucu kullanın. Çocuklarınızı da aynı şekilde koruyun. Güneş kreminizin UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu olduğundan emin olun. Ultraviyole radyasyonları melanom kanseri gibi cilt sorunlarına neden olabilir. İhtiyacınız olan koruyucunun özelliklerini bilin . SPF 15 sizin UVB ışınlarından yüzde 94-95 korunmanızı sağlar. SPF 28 ise korunmanızı yaklaşık yüzde 96'ya çıkartır. Eğer her gün güneşte uzanıyorsanız alacağınız çinko oksit, titanyum oksit ya da dioksit burnunuzu, kulaklarınızı ve dudaklarınızı korur. Bu ışık geçirmez, kimyasal olmayan güneş koruyucular hassas ciltler için idealdir. Yüzecekseniz ya da çok terleyen biriyseniz suya dayanıklı, sugeçirmez güneş koruyucular alın. PABAsız, parfümsüz ve allerjik maddeler içermeyen güneş kremlerini tercih edin. Eğer alerjenik cildiniz varsa cilt ürünleri arayın. Eğer allerjiniz olup olmadığını bilmiyorsanız cildinize sürüp bekleyin. Kızarma ve kabarma yoksa kullanabilirsiniz. Aldığınız güneş koruyucunun gözenekleri tıkamamasına özen gösterin. Güneş koruyucunuzu güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulayın. Bazı insanlar en az 30 gr güneş koruyucuya ihtiyaç duyar. Eğer sürekli yüzüyor ya da duş alıyorsanız her iki saate bir tekrar güneş koruyucu uygulayın. . __________________ ķάŁρśiż ρєяϊ'm

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Doğru Nefes Nasıl Alınır	—(•·÷[вιℓgє]÷·•)—	Yaşama Dair	0	04-22-2008 22:30
Gusül Abdesti Nasıl Alınır??	Slam_Jam	Dini Konular	4	12-29-2007 17:28
YüZüK iÇiN pArMaĞıN öLçÜsÜ En DoĞrU şEkiLdE nAsıL aLıNır???	VzGçLmZm	Bayanlara Özel	6	08-27-2007 15:03
>>bir erkeğin ağsından laf nasıl alınır>>	sarı_dilan	Komik Yazılar	5	04-30-2007 19:39