Limonun faydaları

hırçınkız · 07-01-2008, 16:22

Evet limonun tadı güzeldir, hem serinletici etkisi vardır, hem de C vitamini deposudur. Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya limonu tek başına yiyebilirsiniz. Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir. Son yıllarda yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan d-limonene isimli maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi. D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşken.
Limon kabuklarıyla cilt bakımı
11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılması gerektiği biliniyor. Limon ve diğer turunçgillerden maksimum faydayı sağlamak için size küçük bir sır verelim. Ya gölgede tüketmeye çalışın, ya da yerken hızlı davranın. Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içerisindeki C vitamini yaklaşık 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur.
Limon kabuklarını çayınıza katarak hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz. Makarnanıza yaptığınız sosa biraz limon kabuğu rendesi eklemek başka bir alternatif olabilir. Bununla beraber rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere katabilirsiniz. Tabii son saydıklarımızın tüketim adedini abartmamak kaydıyla!
Karaciğere faydalı
En lezzetli reçellerin bulunabildiği ülkemizde ise kahvaltınıza bile cilt bakımı ile başlayabilirsiniz. Her türlü narenciye parçaları ile yapılmış reçeller de çok yararlıdır. Tabii gün içerisinde tükettiğiniz şeker miktarını dengeli tutmak kaydıyla.
Son olarak cildimize yaptığı maksimum faydaları dışında limon kabukları, özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır. Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir, ve balgam söktürücü etkisi vardır.

¤¤«ßiRiCiK»¤¤ · 07-01-2008, 16:51

her derde dewa ma$$aLLah

PaYLaŞıM iÇin tşkLeR...

hırçınkız · 07-01-2008, 16:52

bişi diiL...

~~gece_m~~ · 07-01-2008, 16:55

valla doğrudur çok sağol bilgiler için...

вℓα¢кнαтє · 07-01-2008, 17:01

limonu çok severim ha paylaşımın için sağol

hırçınkız · 07-01-2008, 17:02

bişi diiL arkadaşlar...

07-01-2008, 16:22	#1 (permalink)
hırçınkız ~Haftanın Üyesi~ Üyelik tarihi: 02-27-2007 Bulunduğu yer: ...KaRanLıKLarDa... Cinsiyet: Mesajlar: 10.219 Konular: 1743 Ruh Halim: Rep puanı:33126491 Toplam Online: 5 Gün 8 Saat 50 Dakika 39 Saniye	Limonun faydaları Evet limonun tadı güzeldir, hem serinletici etkisi vardır, hem de C vitamini deposudur. Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya limonu tek başına yiyebilirsiniz. Kabuklarını kullanmak ise size bambaşka faydalar sağlayabilir. Son yıllarda yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan d-limonene isimli maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi. D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşken. Limon kabuklarıyla cilt bakımı 11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılması gerektiği biliniyor. Limon ve diğer turunçgillerden maksimum faydayı sağlamak için size küçük bir sır verelim. Ya gölgede tüketmeye çalışın, ya da yerken hızlı davranın. Güneş ışınları etkisiyle elinizde tuttuğunuz parça limonun içerisindeki C vitamini yaklaşık 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olur. Limon kabuklarını çayınıza katarak hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz. Makarnanıza yaptığınız sosa biraz limon kabuğu rendesi eklemek başka bir alternatif olabilir. Bununla beraber rendelediğiniz kabukları salatanıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere katabilirsiniz. Tabii son saydıklarımızın tüketim adedini abartmamak kaydıyla! Karaciğere faydalı En lezzetli reçellerin bulunabildiği ülkemizde ise kahvaltınıza bile cilt bakımı ile başlayabilirsiniz. Her türlü narenciye parçaları ile yapılmış reçeller de çok yararlıdır. Tabii gün içerisinde tükettiğiniz şeker miktarını dengeli tutmak kaydıyla. Son olarak cildimize yaptığı maksimum faydaları dışında limon kabukları, özellikle alkol alanlar için olmazsa olmazlardandır. Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır, mide asiditesini giderir, ve balgam söktürücü etkisi vardır. __________________

07-01-2008, 16:51	#2 (permalink)
¤¤«ßiRiCiK»¤¤ Deneyimli Üyelik tarihi: 05-30-2008 Bulunduğu yer: is†۞NßٺL ßєиİ нαρѕєTMiŞ Cinsiyet: Mesajlar: 2.574 Konular: 15 Ruh Halim: Rep puanı:1242101 Toplam Online: 21 Saat 43 Dakika 37 Saniye	her derde dewa ma$$aLLah PaYLaŞıM iÇin tşkLeR... __________________ ßi SevDaySa hayaTı anLamLı kıLan DaHa SeSLi SöyLe ßE$!KTA$ uLaNn ..!!

07-01-2008, 16:52	#3 (permalink)
hırçınkız ~Haftanın Üyesi~ Üyelik tarihi: 02-27-2007 Bulunduğu yer: ...KaRanLıKLarDa... Cinsiyet: Mesajlar: 10.219 Konular: 1743 Ruh Halim: Rep puanı:33126491 Toplam Online: 5 Gün 8 Saat 50 Dakika 39 Saniye	bişi diiL... __________________

07-01-2008, 17:01	#5 (permalink)
вℓα¢кнαтє Forum Heveslisi Üyelik tarihi: 06-04-2008 Cinsiyet: Mesajlar: 872 Konular: 7 Ruh Halim: Rep puanı:1104988 Toplam Online: 2 Saat 50 Dakika 35 Saniye	limonu çok severim ha paylaşımın için sağol __________________

07-01-2008, 17:02	#6 (permalink)
hırçınkız ~Haftanın Üyesi~ Üyelik tarihi: 02-27-2007 Bulunduğu yer: ...KaRanLıKLarDa... Cinsiyet: Mesajlar: 10.219 Konular: 1743 Ruh Halim: Rep puanı:33126491 Toplam Online: 5 Gün 8 Saat 50 Dakika 39 Saniye	bişi diiL arkadaşlar... __________________

07-01-2008, 16:55	#4 (permalink)
~~gece_m~~ Banned Üyelik tarihi: 06-27-2008 Cinsiyet: Mesajlar: 597 Konular: 54 Ruh Halim: Rep puanı:81160 Toplam Online: 22 Saat 40 Dakika N/A	valla doğrudur çok sağol bilgiler için...

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
meyvelerin faydaları	zr_girl	Yaşama Dair	3	05-30-2008 16:37
LİMONUN İNTİHARI NASIL OLUR	ĄhMêT	Komik Resimler	10	10-25-2007 21:16
SİGARANIN FAYDALARI :)	$iRiN£	Komik Yazılar	2	09-05-2007 18:00
Karpuz'un Faydaları	KaLpS!z_C@D!	Yemek Tarifleri	8	06-23-2007 17:22
Karpuzun Faydaları !!!	Sasa__	Güncel Haberler	0	09-13-2006 00:46