Renklerin Gıdalarda ki Dili. . .

AgREgA · 02-26-2007, 13:49

Renkler sadece yiyecekleri hos gostermez. Renklerine gore ozel besleyicilikleri vardir. Iste renklerine gore gidalarin yararlari... Unutulmamasi gereken ise, bir yiyecegin rengi daha koyuysa daha fazla besleyici oldugu...

Kirmizi
Kirmizi renkli yiyecekler likopen bakimindan zengin ve anser riskini azaltiyor.
Kirmizi renkli yiyeceklerin basinda domates, karpuz, pembe greyfurt sayilabilir.
Mora yakin yiyecekler de, ayni ozellige sahiptir. Uzum, kirmizi sarap, bogurtlen, ahududu ve kirmizi elma bu tur yiyeceklerin basinda gelir.

Portakalsarisi
Bu tur yiyecekler alfa ve beta keroten iceriyor, kanserin yayilmasini onyeici ve hucreleri yenileyici.. . Havuc, mango, kis meyveleri ve tatli patates.

Sariveportakalsarisi
Bu tur yiyecekler basta C vitamini olmak uzere hucreleri koruyor ve beta-kriptoksin gibi bir cok bagisIklikla ilgili mineraller iceriyor. Portakal, yesil fasulye ve avakado bu grupta aniliyor.

Sariveyesil
Bu tur yiyecekler lutein, keraten iceriyor ve goz sagligi icin yararli.
Ispanak ve diger yesil sebzeler, taze misir, yesil fasulye, taze baklagiller ve avakado bu tur yiyeceklere ornek.

Yesil
Yesil renkli yiyecekler ise, genlerin bozulmasini engelliyor, kemik kanserine ve diger kanserlere karsi onleyici ozellik tasiyor. Brokoli, bruksel lahanasi, karnibahar, lahana bu tur besinlerin basinda geliyor.

Beyaz/Yesil
Bu tur yiyecekler hucrelerin ince zarini koruyor. Sogan, sarimsak, kereviz, armut bu grupta yer aliyor.

dj_heskey · 02-27-2007, 15:49

katılıorum

»¦«ReBell»¦« · 03-05-2007, 02:48

ellerine,emeğine sağlık

02-26-2007, 13:49	#1 (permalink)
AgREgA Deneyimli Üyelik tarihi: 10-28-2005 Bulunduğu yer: İstanbul Cinsiyet: Mesajlar: 2.525 Konular: 419 Ruh Halim: Rep puanı:867529430 Toplam Online: 1 Hafta 3 Gün 17 Saat 59 Dakika 35 Saniye	Renklerin Gıdalarda ki Dili. . . Renkler sadece yiyecekleri hos gostermez. Renklerine gore ozel besleyicilikleri vardir. Iste renklerine gore gidalarin yararlari... Unutulmamasi gereken ise, bir yiyecegin rengi daha koyuysa daha fazla besleyici oldugu... Kirmizi Kirmizi renkli yiyecekler likopen bakimindan zengin ve anser riskini azaltiyor. Kirmizi renkli yiyeceklerin basinda domates, karpuz, pembe greyfurt sayilabilir. Mora yakin yiyecekler de, ayni ozellige sahiptir. Uzum, kirmizi sarap, bogurtlen, ahududu ve kirmizi elma bu tur yiyeceklerin basinda gelir. Portakalsarisi Bu tur yiyecekler alfa ve beta keroten iceriyor, kanserin yayilmasini onyeici ve hucreleri yenileyici.. . Havuc, mango, kis meyveleri ve tatli patates. Sariveportakalsarisi Bu tur yiyecekler basta C vitamini olmak uzere hucreleri koruyor ve beta-kriptoksin gibi bir cok bagisIklikla ilgili mineraller iceriyor. Portakal, yesil fasulye ve avakado bu grupta aniliyor. Sariveyesil Bu tur yiyecekler lutein, keraten iceriyor ve goz sagligi icin yararli. Ispanak ve diger yesil sebzeler, taze misir, yesil fasulye, taze baklagiller ve avakado bu tur yiyeceklere ornek. Yesil Yesil renkli yiyecekler ise, genlerin bozulmasini engelliyor, kemik kanserine ve diger kanserlere karsi onleyici ozellik tasiyor. Brokoli, bruksel lahanasi, karnibahar, lahana bu tur besinlerin basinda geliyor. Beyaz/Yesil Bu tur yiyecekler hucrelerin ince zarini koruyor. Sogan, sarimsak, kereviz, armut bu grupta yer aliyor. __________________ gaçmişe attığım bir çizik . . . çiziği atan bendim ama . . o geçmişi yaşıyan gerçekten benmiydim???

03-05-2007, 02:48	#3 (permalink)
»¦«ReBell»¦« ---- Üyelik tarihi: 08-05-2006 Bulunduğu yer: Dayanır belki bedenim ama çöktü yüreğim..Canım çekildi ruhumdan.. Kalmadı zerre hissim.. Cinsiyet: Mesajlar: 12.148 Konular: 1487 Ruh Halim: Rep puanı:692679985 Toplam Online: 2 Hafta 3 Gün 9 Saat 39 Dakika 51 Saniye	ellerine,emeğine sağlık __________________

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Renklerin huzuru	CĄЯîSMĄ	Resimler & Güzel Resimler	4	08-26-2007 01:20
## RenkLeriN diLi ##	\|\| му тσυяиιqυєт™ \|\|	Astroloji	12	07-08-2007 20:31
Renklerin Kaynaşması..	EmRe	Resimler & Güzel Resimler	15	05-22-2007 01:47
Renklerin Dansı..	EmRe	Resimler & Güzel Resimler	10	04-01-2007 13:42
RENKLERİN DİLİ	özlem	Dini Konular	3	01-07-2007 22:55

тαтℓı αşкıм тüякιуєηιη єη вüуüк 6. ƒσяυмυ νє єη вüуüк αşк ƒσяυмυ тıкℓαуıη

4.ℓσgσ уαяışмαѕı вαşℓαмışтıя тıкℓαуıη!

тαтℓιяα∂уσ уαуıη∂α тıкℓαуıη!

Dj_EmRe Yayında

02-27-2007, 15:49	#2 (permalink)
dj_heskey Yeni Üye Üyelik tarihi: 02-25-2007 Bulunduğu yer: cehennemden Mesajlar: 7 Konular: 0 Rep puanı:0 Toplam Online: N/A	katılıorum