Güçlü Bir Hafıza İçin..

gözbebeğim · 03-26-2007, 09:58

Demir eksikliği, orta seviyede dahi olsa kadınlarda hafıza ve öğrenme sorunlarına yol açabiliyor.

ABD'de yapılan bir araştırma, kansızlık olarak adlandırılmayan orta seviyede demir eksikliğinin, kadınların hafıza, dikkat ve öğrenmeyle ilgili testlerde yeterli seviyede demire sahip kadınlara göre daha başarısız olmalarına yol açtığını ortaya koydu.

Penn Üniversitesi'nin yaptığı araştırmada, kansızlık teşhisi koyulan kadınların da bu testlerde en başarısız grup olduğu görüldü.

Demir eksikliği olan kadınlara 4 ay boyunca demir haplarıyla yapılan tedaviden sonra bu kadınların testlerde eskisinden 5 ya da 7 kat daha başarılı oldukları gözlendi.

Sonuçları American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan, Dr. Laura E. Murray-Kolb başkanlığında yapılan araştırmanın, demir eksikliğinin, kişide kansızlık seviyesine gelene kadar açık bir soruna yol açmadığı yönündeki inanışa meydan okuduğu da belirtildi.

Araştırma çerçevesinde yaşları 18 ila 35 olan 113 kadının incelendiği ve başta bunlardan 71'inde demir eksikliğinin tespit edildiği kaydedildi.

Vücutta hücrelere oksijen taşınması için gerekli olan demirin, yaşları 19 ila 50 olan kadınlar tarafından günde 18 miligram, hamileler tarafından da günde 27 miligram oranında alınması öneriliyor

deep · 03-26-2007, 10:00

paylaşım için sağol..demir eksikliği vardı bende zamanında ama hala varmı bilmiyorum..

sarı_dilan · 03-28-2007, 00:43

saol arkadasım paylasımın çok güseldi

skygodness · 03-28-2007, 16:13

hımmss bende baya demir eksikliği var o zamn

tşklrr

gözbebeğim · 07-29-2007, 18:01

göslerine saqlk

avalanche · 07-30-2007, 12:17

Paylaşım için saol

>>ναzgэçιℓмєzιм<< · 07-30-2007, 12:20

önemli bir konu paylaşımın için tşkler

gözbebeğim · 07-30-2007, 13:13

göslerinize saqlk

.::su perisi::. · 07-30-2007, 13:17

bende de var demir eksikligi
paylasim icin tesekkurler

gözbebeğim · 07-30-2007, 13:18

göslerinize saqlk

03-26-2007, 09:58	#1 (permalink)
gözbebeğim Forumun Tiryakisi Üyelik tarihi: 10-23-2006 Bulunduğu yer: sadeceSarhoşkenSevdiqimiSölerimxD Cinsiyet: Mesajlar: 5.205 Konular: 504 Ruh Halim: Rep puanı:18134 Toplam Online: 7 Saat 13 Dakika 4 Saniye	Güçlü Bir Hafıza İçin.. Demir eksikliği, orta seviyede dahi olsa kadınlarda hafıza ve öğrenme sorunlarına yol açabiliyor. ABD'de yapılan bir araştırma, kansızlık olarak adlandırılmayan orta seviyede demir eksikliğinin, kadınların hafıza, dikkat ve öğrenmeyle ilgili testlerde yeterli seviyede demire sahip kadınlara göre daha başarısız olmalarına yol açtığını ortaya koydu. Penn Üniversitesi'nin yaptığı araştırmada, kansızlık teşhisi koyulan kadınların da bu testlerde en başarısız grup olduğu görüldü. Demir eksikliği olan kadınlara 4 ay boyunca demir haplarıyla yapılan tedaviden sonra bu kadınların testlerde eskisinden 5 ya da 7 kat daha başarılı oldukları gözlendi. Sonuçları American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan, Dr. Laura E. Murray-Kolb başkanlığında yapılan araştırmanın, demir eksikliğinin, kişide kansızlık seviyesine gelene kadar açık bir soruna yol açmadığı yönündeki inanışa meydan okuduğu da belirtildi. Araştırma çerçevesinde yaşları 18 ila 35 olan 113 kadının incelendiği ve başta bunlardan 71'inde demir eksikliğinin tespit edildiği kaydedildi. Vücutta hücrelere oksijen taşınması için gerekli olan demirin, yaşları 19 ila 50 olan kadınlar tarafından günde 18 miligram, hamileler tarafından da günde 27 miligram oranında alınması öneriliyor __________________ AkLimda BiR YiGin Soru IsaReTi *Elini tuttum Diye Aşık mı Sandın, Gözlerine baktım Diye Leyla mı sandın.21. Yüzyıldayız oğlum Sen Kendini Ne sandın*

03-26-2007, 10:00	#2 (permalink)
deep Forumun Tiryakisi Üyelik tarihi: 03-11-2007 Bulunduğu yer: Izmir Cinsiyet: Mesajlar: 5.585 Konular: 161 Ruh Halim: Rep puanı:2137452 Toplam Online: 7 Dakika 50 Saniye	paylaşım için sağol..demir eksikliği vardı bende zamanında ama hala varmı bilmiyorum.. __________________

03-28-2007, 00:43	#3 (permalink)
sarı_dilan Deneyimli Üyelik tarihi: 03-12-2007 Bulunduğu yer: sevemedim ayrılığı ama gelme istemem!!! Mesajlar: 2.724 Konular: 122 Ruh Halim: Rep puanı:-1111905 Toplam Online: N/A	saol arkadasım paylasımın çok güseldi __________________

03-28-2007, 16:13	#4 (permalink)
skygodness Deneyimli Üyelik tarihi: 01-21-2007 Bulunduğu yer: ...DaYaN YaLnızLığıM... !! Mesajlar: 2.612 Konular: 321 Rep puanı:4693 Toplam Online: 36 Dakika 38 Saniye	hımmss bende baya demir eksikliği var o zamn tşklrr __________________ ....özledim seni bugün sebep yokken....

07-29-2007, 18:01	#5 (permalink)
gözbebeğim Forumun Tiryakisi Üyelik tarihi: 10-23-2006 Bulunduğu yer: sadeceSarhoşkenSevdiqimiSölerimxD Cinsiyet: Mesajlar: 5.205 Konular: 504 Ruh Halim: Rep puanı:18134 Toplam Online: 7 Saat 13 Dakika 4 Saniye	göslerine saqlk __________________ AkLimda BiR YiGin Soru IsaReTi *Elini tuttum Diye Aşık mı Sandın, Gözlerine baktım Diye Leyla mı sandın.21. Yüzyıldayız oğlum Sen Kendini Ne sandın*

07-30-2007, 12:17	#6 (permalink)
avalanche Aktif Üye Üyelik tarihi: 07-26-2007 Bulunduğu yer: Renklerin sihirli dünyası... Mesajlar: 316 Konular: 0 Ruh Halim: Rep puanı:0 Toplam Online: N/A	Paylaşım için saol

07-30-2007, 12:20	#7 (permalink)
>>ναzgэçιℓмєzιм<< Forum Üstadı Üyelik tarihi: 07-10-2007 Bulunduğu yer: KaLBiM'iN iÇiNDeKi SeSTeN... Cinsiyet: Mesajlar: 4.276 Konular: 114 Ruh Halim: Rep puanı:11948575 Toplam Online: 1 Gün 10 Saat 45 Dakika 53 Saniye	önemli bir konu paylaşımın için tşkler __________________ *B&M*

07-30-2007, 13:13	#8 (permalink)
gözbebeğim Forumun Tiryakisi Üyelik tarihi: 10-23-2006 Bulunduğu yer: sadeceSarhoşkenSevdiqimiSölerimxD Cinsiyet: Mesajlar: 5.205 Konular: 504 Ruh Halim: Rep puanı:18134 Toplam Online: 7 Saat 13 Dakika 4 Saniye	göslerinize saqlk __________________ AkLimda BiR YiGin Soru IsaReTi *Elini tuttum Diye Aşık mı Sandın, Gözlerine baktım Diye Leyla mı sandın.21. Yüzyıldayız oğlum Sen Kendini Ne sandın*

07-30-2007, 13:17	#9 (permalink)
.::su perisi::. [Z][E][L][i][Ş] Üyelik tarihi: 01-02-2007 Bulunduğu yer: yaban ellerden Mesajlar: 7.645 Konular: 308 Ruh Halim: Rep puanı:1831230 Toplam Online: 42 Dakika 22 Saniye	bende de var demir eksikligi paylasim icin tesekkurler __________________

07-30-2007, 13:18	#10 (permalink)
gözbebeğim Forumun Tiryakisi Üyelik tarihi: 10-23-2006 Bulunduğu yer: sadeceSarhoşkenSevdiqimiSölerimxD Cinsiyet: Mesajlar: 5.205 Konular: 504 Ruh Halim: Rep puanı:18134 Toplam Online: 7 Saat 13 Dakika 4 Saniye	göslerinize saqlk __________________ AkLimda BiR YiGin Soru IsaReTi *Elini tuttum Diye Aşık mı Sandın, Gözlerine baktım Diye Leyla mı sandın.21. Yüzyıldayız oğlum Sen Kendini Ne sandın*

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Dünyanin En Güçlü Adami Bir Türk	Slam_Jam	Enteresan Olaylar	4	08-21-2008 19:44
Güçlü hafıza için öğle uykusu	LeyL	Yaşama Dair	2	01-26-2008 04:57
biz güçlü bir aileyiz [m.ali erbil]	GUUPSEE	Magazin	4	05-04-2007 09:38
Dipdiri Zinde Bir Hafıza İçin. . .	AgREgA	Yaşama Dair	8	01-24-2007 15:47
Hafıza İçin Küçük Bir Ders	AnELyA	Paylaşmak istediklerim	6	01-03-2006 13:56

6.