Kadınlarda Az Uyku Şişmanlatıyor

●[яαρυηzєl]● · 08-18-2007, 09:58

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, az uykunun orta yaşlı kadınlarda (40 ila 65 yaşları) açık...

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, az uykunun orta yaşlı kadınlarda (40 ila 65 yaşları) açık bir şekilde kilo almaya neden olabileceği belirlendi.

San Diego kentinde yapılan American Göğüs Hastalıkları Vakfı yıllık konferansında sunulan araştırmaya göre, geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınların, 7 saat uyuyanlara oranla yüzde 15 daha fazla obez olma riski bulunduğu ortaya çıktı.
Bulgular, ABD'de hemşirelerin sağlığı konusunda 68 bin 183 orta yaşlı kadın üzerinde yapılan ve 16 yıl izlenen araştırma çerçevesinde elde edildi. Araştırmaya katılan hemşireler, 1986'dan itibaren uyku alışkanlıkları ve kiloları konusunda iki yılda bir araştırmacıları bilgilendirdiler.
Araştırmaya göre, geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınlar, 10 yıl sonunda ortalama 2,5 kilo alırken, 7 saat uyuyanlar 0,7 kilo aldılar. Araştırmayı yürüten Cleveland'daki Case Western Reserve Üniversitesi'nden Profesör Dr Sanjay Patel, bu miktarın önemsiz gibi görünebileceğini belirterek, ''Az miktarda alınan kilo bile kalp ve diyabet hastalığı riskleri doğurabilir'' dedi.

MOR_AMOR · 08-18-2007, 10:45

teşekkürler bilgi içinn

skygodness · 08-18-2007, 10:47

bu aralar çok az uyuyorum ama yaştan yırttım allahtan henüz 19 yaşındayım

paylaşımın için tşklrr

«¤r0cKuNzéL¤» · 08-18-2007, 16:12

t$kler

08-18-2007, 09:58	#1 (permalink)
●[яαρυηzєl]● мadaмćaтLaк Üyelik tarihi: 02-18-2007 Bulunduğu yer: Aşk-ı eSir aLdı yüreğim Huzur buLduğum ruhuna Sığınıyorum. Cinsiyet: Mesajlar: 20.391 Konular: 3145 Ruh Halim: Rep puanı:2147483647 Toplam Online: 1 Hafta 1 Gün 17 Saat 34 Dakika 38 Saniye	Kadınlarda Az Uyku Şişmanlatıyor ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, az uykunun orta yaşlı kadınlarda (40 ila 65 yaşları) açık... ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, az uykunun orta yaşlı kadınlarda (40 ila 65 yaşları) açık bir şekilde kilo almaya neden olabileceği belirlendi. San Diego kentinde yapılan American Göğüs Hastalıkları Vakfı yıllık konferansında sunulan araştırmaya göre, geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınların, 7 saat uyuyanlara oranla yüzde 15 daha fazla obez olma riski bulunduğu ortaya çıktı. Bulgular, ABD'de hemşirelerin sağlığı konusunda 68 bin 183 orta yaşlı kadın üzerinde yapılan ve 16 yıl izlenen araştırma çerçevesinde elde edildi. Araştırmaya katılan hemşireler, 1986'dan itibaren uyku alışkanlıkları ve kiloları konusunda iki yılda bir araştırmacıları bilgilendirdiler. Araştırmaya göre, geceleri 5 saat veya daha az uyuyan kadınlar, 10 yıl sonunda ortalama 2,5 kilo alırken, 7 saat uyuyanlar 0,7 kilo aldılar. Araştırmayı yürüten Cleveland'daki Case Western Reserve Üniversitesi'nden Profesör Dr Sanjay Patel, bu miktarın önemsiz gibi görünebileceğini belirterek, ''Az miktarda alınan kilo bile kalp ve diyabet hastalığı riskleri doğurabilir'' dedi. __________________

08-18-2007, 10:45	#2 (permalink)
MOR_AMOR Foruma Isınan Üye Üyelik tarihi: 04-12-2007 Bulunduğu yer: istanbul:(:( Mesajlar: 1.378 Konular: 45 Rep puanı:0 Toplam Online: 16 Dakika 24 Saniye	teşekkürler bilgi içinn __________________ ۰۪۪۫۫●۪۫۰Can Dostum(Ü)۰۪۪۫۫●۪۫۰

08-18-2007, 10:47	#3 (permalink)
skygodness Deneyimli Üyelik tarihi: 01-21-2007 Bulunduğu yer: ...DaYaN YaLnızLığıM... !! Mesajlar: 2.610 Konular: 321 Rep puanı:4693 Toplam Online: 1 Saat 23 Dakika 56 Saniye	bu aralar çok az uyuyorum ama yaştan yırttım allahtan henüz 19 yaşındayım paylaşımın için tşklrr __________________ ....özledim seni bugün sebep yokken....

08-18-2007, 16:12	#4 (permalink)
«¤r0cKuNzéL¤» Forum Heveslisi Üyelik tarihi: 06-03-2007 Mesajlar: 653 Konular: 45 Rep puanı:0 Toplam Online: N/A	t$kler __________________ Bende 'adam' sanmı$tım seni.. BeLki 'unutmaz unutuLmaz o farkLı' sanmı$tım.. Sadece sanmı$tım .. yanıLmı$ım ..

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

тαтℓı αşкıм тüякιуєηιη єη вüуüк 6. ƒσяυмυ νє єη вüуüк αşк ƒσяυмυ тıкℓαуıη

4.ℓσgσ уαяışмαѕı вαşℓαмışтıя тıкℓαуıη!

тαтℓιяα∂уσ уαуıη∂α тıкℓαуıη!

Dj_EmRe Yayında

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Stres şişmanlatıyor	YαnLızßαяon	Yaşama Dair	0	01-20-2008 23:51
Mutsuzluk şişmanlatıyor	»\| BlackRaiN \|«	Yaşama Dair	17	09-26-2007 20:56
Mutsuzluk şişmanlatıyor	»\| BlackRaiN \|«	Yaşama Dair	2	07-07-2007 05:00
^^KaDıNLaRDa AğLaR^^	¦«Mav!mS!»¦	Paylaşmak İstediklerim	8	06-05-2007 05:22
Düşük bel pantolon şişmanlatıyor!	deep	Güncel Haberler	7	06-02-2007 21:17