Göz sağlığı için bilgisayara yukarıdan bakın

CĄЯîSMĄ · 09-24-2007, 22:09

Bilgisayar ekranına uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için ekranın göz seviyesinden aşağıda olması gerekiyor.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, yaptığı açıklamada, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti.
Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı.

Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi.

GÖZ YUKARINDA, EKRAN AŞAĞIDA OLMALI

Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kuruma meydana geldiğini belirten Zengin, şunları kaydetti:
“Göz kuruluğu yanma, batma ve kızarıklık olarak ortaya çıkar ve kişinin gündelik yaşamını, iş verimini olumsuz yönde etkiler. Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için, ekran göz seviyesinden aşağıda olmalıdır. Çünkü, göz hizasından yukarıdaki ekrana bakan gözün kapağı daha fazla açılacağı için, kuruma daha fazla olur. Bilgisayar ekranı eğer göz hizası ya da biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırılırsa, göz kapağı daha az açılacağı için göz kuruması daha az olacaktır.”

Göz kuruluğu rahatsızlığını önlemek için, bunun dışında da bazı ek tedbirlerin alınabileceğini belirten Zengin, “Uzun süre bilgisayar ekranı karşısında oturan kişiler, gözlerini 2-3 saniye kapalı tutma egzersizleri yaparak, kuruyan gözün yeniden yeterli sıvıya kavuşmasını sağlayabilir. Ayrıca, aşırı kuru veya cereyana maruz kalınan ortamlarda bulunulması da göz kuruluğunu artırmaktadır” diye konuştu.

Serseri Gönlüm · 09-25-2007, 00:31

E F S a N E, saol ama aşagı nası taşıcamki

göslerim ağrıyor gerçekten

^^BiG_BaNg^^ · 09-26-2007, 02:25

Başlık taşınıyor..

.::su perisi::. · 09-28-2007, 21:30

okulda monitorler yuksekte yani normalden daha fazla yukari bakiliyor ve herkesin gozleri agriyor
demek bundanmis

paylasim icin tesekkurler

09-24-2007, 22:09	#1 (permalink)
CĄЯîSMĄ MaSuM DeGiLiM..!! Üyelik tarihi: 04-13-2007 Bulunduğu yer: uмuduη вiттiqi γєяdєη! Cinsiyet: Mesajlar: 6.099 Konular: 398 Rep puanı:128497297 Toplam Online: 9 Saat 46 Dakika 4 Saniye	Göz sağlığı için bilgisayara yukarıdan bakın Bilgisayar ekranına uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için ekranın göz seviyesinden aşağıda olması gerekiyor. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, yaptığı açıklamada, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti. Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı. Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi. GÖZ YUKARINDA, EKRAN AŞAĞIDA OLMALI Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kuruma meydana geldiğini belirten Zengin, şunları kaydetti: “Göz kuruluğu yanma, batma ve kızarıklık olarak ortaya çıkar ve kişinin gündelik yaşamını, iş verimini olumsuz yönde etkiler. Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için, ekran göz seviyesinden aşağıda olmalıdır. Çünkü, göz hizasından yukarıdaki ekrana bakan gözün kapağı daha fazla açılacağı için, kuruma daha fazla olur. Bilgisayar ekranı eğer göz hizası ya da biraz aşağıda olacak şekilde konumlandırılırsa, göz kapağı daha az açılacağı için göz kuruması daha az olacaktır.” Göz kuruluğu rahatsızlığını önlemek için, bunun dışında da bazı ek tedbirlerin alınabileceğini belirten Zengin, “Uzun süre bilgisayar ekranı karşısında oturan kişiler, gözlerini 2-3 saniye kapalı tutma egzersizleri yaparak, kuruyan gözün yeniden yeterli sıvıya kavuşmasını sağlayabilir. Ayrıca, aşırı kuru veya cereyana maruz kalınan ortamlarda bulunulması da göz kuruluğunu artırmaktadır” diye konuştu. __________________ qeNc FenerbahceLıLer aLayına GiDer..!

09-25-2007, 00:31	#2 (permalink)
Serseri Gönlüm Deneyimli Üyelik tarihi: 09-21-2007 Bulunduğu yer: 青龙帮马来 Cinsiyet: Mesajlar: 2.329 Konular: 130 Ruh Halim: Rep puanı:269451374 Toplam Online: 2 Hafta 14 Saat 21 Dakika 40 Saniye	E F S a N E, saol ama aşagı nası taşıcamki göslerim ağrıyor gerçekten __________________ SadeCe "SEN" Çıkıyor iki dudağımın arasından...

09-26-2007, 02:25	#3 (permalink)
^^BiG_BaNg^^ šανяυℓαη güℓüšℓєяiм Üyelik tarihi: 09-19-2006 Bulunduğu yer: ???????? Cinsiyet: Mesajlar: 7.831 Konular: 538 Ruh Halim: Rep puanı:43651428 Toplam Online: 16 Saat 21 Dakika 22 Saniye	Başlık taşınıyor.. __________________ Yazık diyenlerin elbet bir sebepleri vardır.. Yazık edenlerlerin elbet bir Cezaları vardır..

09-28-2007, 21:30	#4 (permalink)
.::su perisi::. [Z][E][L][i][Ş] Üyelik tarihi: 01-02-2007 Bulunduğu yer: yaban ellerden Mesajlar: 7.639 Konular: 306 Ruh Halim: Rep puanı:4014017 Toplam Online: 1 Saat 53 Dakika 8 Saniye	okulda monitorler yuksekte yani normalden daha fazla yukari bakiliyor ve herkesin gozleri agriyor demek bundanmis paylasim icin tesekkurler __________________

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

тαтℓı αşкıм тüякιуєηιη єη вüуüк 6. ƒσяυмυ νє єη вüуüк αşк ƒσяυмυ тıкℓαуıη

4.ℓσgσ уαяışмαѕı вαşℓαмışтıя тıкℓαуıη!

тαтℓιяα∂уσ уαуıη∂α тıкℓαуıη!

Dj_EmRe Yayında

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Beni Kaybetmeye Göz Yumduğun İçin...	MaVisiim	Paylaşmak İstediklerim	5	11-13-2007 21:11
En pörtlek göz rekor için geldi	@RoSSo@	Güncel Haberler	5	11-03-2007 14:50
Göz alıcı bir cilt için ==>	chatlax_girl	Bayanlara Özel	3	07-21-2007 19:07
Göz sağlığınız için küçük bir test	FaTKaN	Yaşama Dair	3	04-22-2007 04:09
<<<...Kasırga'lara Yukarıdan Bakın...>>>!e	excelci	Resimler & Güzel Resimler	24	03-03-2007 23:05