.: ZayıfLamanın 10 aLtın kuraLı :.

#1
Merhaba Arkadaşlar ;

Bu yazımı biraz kilolu yane tabiri caizse balık etli kardeşlerimiz icin yazıyorum.ZayıfLamak icin hap tarzı Önce güldüren Sonra ÖLDÜREN gereksiz teknoloji yeniliklerine alet olmayın diye bu yazım.İnşallah uygularsınız...Tamamen saglıklıdır...Bakalım NasıL ZayıfLıyacagız ;

Yemek yerken aşagıdaki 10 masaldan birini düsünüp ziyafetinize keyifle devam ediyorsanız "Zayıflamayı Unutun..! " derim...
  1. Birşey yediginiz sırada eger sizi kimse görmüyorsa ,o yediginiz seyin kalorisi sayılmaz.
  2. Bir Cikolatanın yanında bir bardak soda iciyorsunuz.Yine karlısınız,cünkü cikolatadaki kaloriler soda tarafından tamamen elimine edilir.
  3. Biriyle birlikte yemek yiyorsanız eger , siz ondan az yemişseniz sizin kaloriler ona yazılacagından siz hic kalori almıs sayılmazsınız.
  4. Sıcak iceceklerden cappucino,kakao ve cikolata gibi yiyeceklerde bulunan kafein bu yiyeceklerde kaloriyi tamamen yok eder.
  5. Popcorn,Alasko frigo gibi " sinema" bagıntılı yiyecekler de kalorilerden sayılmaz, cünkü bunlar eglence dünyasının parcasıdırlar , vücudumuzun degil.
  6. Kurabiye,bisküvi,kek türü yiyecekleri ne kadar cok parcalara bölerek yerseniz kalorileri giderek bir o nispette azalır.
  7. Catal-bıcakların üzerinde kalmıs olupda yaladıklarınız asla kaloriden sayılmaz.(Ör:sandviç hazırlarken bıcagı daldırdıgınız fıstık ezmesi veya cikolata sosu)
  8. Aynı renkten yiyecekler bir arada alınırsa , daha düşük kalorili olanın miktarında kolari alınmıs olunur.(Ör:Ispanak ve fıstık,mantar ve beyaz cikolata)Bu arada tabii ki cikolata dünya capında bir renktir ve diger bütün renklerle uyum saglıyabilmektedir.
  9. Donmus yiyecekleri hicbirinde kalori yoktur, cunku kalırinin ısıyla ilgili oldugunu herkes bilir ve bunlar sogukta asla barınamazlar.Dondurmalar bu durumun en iyi örnegidir.
  10. Ve son Olarak zayıfLamada entili care : Siz asıl etrafınızıdakileri sismanlatmaya bakın ya da arkadaslarınızı sizden daha kilolu olanlardan seçin , böylece mutlaka oldugnuzdan daha zayıf görüneceksiniz..

İlginizi Çekebilir


#2
  1. Ve son Olarak zayıfLamada entili care : Siz asıl etrafınızıdakileri sismanlatmaya bakın ya da arkadaslarınızı sizden daha kilolu olanlardan seçin , böylece mutlaka oldugnuzdan daha zayıf görüneceksiniz..
bu kuraLı sevdim ahahah


#3
saoL yaoRum içiN..!


#4
Biriyle birlikte yemek yiyorsanız eger , siz ondan az yemişseniz sizin kaloriler ona yazılacagından siz hic kalori almıs sayılmazsınız.

Bu doğru


#5
saoL yoRumun içiN..!


#6
Bence bir numaralı altın kural düzenli olarak keten tohumu tüketmek.

Diyetisyen kontrolünü ihmal etmeden
sabah akşam alacağınız 2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu ayda 4-5 kilo vermenizi sağlayacaktır.
Bunu yaparken 2 kaşıktan bir kaşığı bal+yoğurttan oluşan bir karışıma atarak kullanırsanız zehirli guatra karşı da ciddi bir koruma edinmiş olursunuz.
Keten tohumuyla zayıflarken aynı zamanda daha başka neler kazanırsınız bilmek isterseniz şöyle sıralayabilirim:
* Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir
* Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir
* Kemikleri güçlendirir. Özellikle menopoz döneminde yararlı
* Bağışıklık sistemini güçlendirir
* Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir
* Kalp-damar hastalıklarından korur
* Kolesterol, şeker seviyesini dengeler
* Yüksek tansiyonu düşürür
* Romatizmal hastalıkları önler
* Sinir sistemini güçlendirir
* Hafızayı güçlendirir
* Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir
* Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir
* Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
* Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır
* Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar
* Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir
* Öksürüğü giderir
* Ağız ve diş sağlığınıza katkı sağlar



#7
saoL bLqiLeR içiN.!


#8
emeğine sağlık p i saol




Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Forum

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir paylaşım sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Herhangi bir konuda (şikayet, eleştiri, öneri, vb.) bizimle iletişime geçmek için tıklayın.
-

2005-2020 Tatliaskim.com

Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 03:05 .