Sponsorlu Bağlantılar:
  Güzel bir cilt için bakım sırları
Kayıt ol Yardım Ajanda Skorlu Flash Oyunlar Lahana Çorbası Konuları Okundu Kabul Et
Cevapla
Seçenekler
Alt 13-01-2016, 22:06 #1

efsunkar

16102016• SSY. <3

Güzel bir cilt için bakım sırları

Kusursuz bir cilde sahip olmak aslında sanıldığı kadar zor değildir sadece yapılması gereken doğru bakım sırlarını uygulamaktır. İşte ipuçları...

Bir kadın için güzelliğin en önemli ve baş etkeni bakımdır.Doğru bir beslenmeyle birleştiğinde insanların kıskanarak baktığı cilde sahip olabilirsiniz. Sabır gerektiren bu iki maddeyi hayatınızın önemli bir noktasına yerleştirdiğinizde zamanla çoğalan güzelliğinizi gözler önüne serebilirsiniz. İşte sizler için derlenen bakım sırları...

Sabah yüz yıkama yerine tonik kullanın

Cildiniz yağlı ise sebum (yağ bezlerinin ürettiği salgı) üretmesini durdurmak için çabalarken cildinizde siyah noktaların oluşmaya başladığını fark edersiniz. Bu durumda kendinizi suçlayıp cildinizi iyi temizlediğinizi düşünürsünüz. Oysa çok sık cildinizi yıkamak pH dengesini bozar ve daha fazla yağlanmaya neden olur. Bu durumda yapılması gereken sadece geceleyin cildin temizlenmesidir. Geceleri temizlediğiniz cildinizi sabah yıkamak yerine tonik kullanın. Cildiniz ister yağlı , ister çok kuru olsun tonik cildinizin pH dengesini sağlayacaktır.

Şeker alımını azaltın ve kilonuzda tutarlı olun

Şeker alımını kesmek hem sağlığınız hem de cildiniz için çok önemlidir. Şeker döküntülerini neden olur ve aslında erken kırışıklıkları ve ince çizgileri ortaya çıkararak cildin yaşlanmasını hızlandırır. Cilt uzmanları, glikasyon denilen doğal bir süreçin yaşandığını belirtiyorlar. Şeker, kanda dolaşan ve cilt için çok önemli olan kolajen ve elastini yok eder. Bu da yaşlanma belirtilerini hızlandırır. Ayrıca kilonuzdaki dalgalanmalar da cildiniz için zararlıdır. Ani kilo alıp vermeler cildiniz ve yüzünüz üzerinde çatlaklara neden olur.

Cilt bakımı

Cilt bakımı çok önemlidir. Bunun için ayda bir kez kesinlikle cilt bakımı yapılmalı, ölü deriler atılarak cildin yeniden nefes alması sağlanmalıdır.

Güneşi atlayın

Biliyoruz bu bazı kişiler için mümkün olmayan bir öneri gibi görünse de güneş ışınlarının cilt üzerindeki hasarı çok fazladır. Gün içinde ne kadar ofis veya evde olsak bile güneş ışınlarına maruz kalıyoruz. Bunun için güneş koruyucularının kullanılması gerekiyor. Ancak D vitamini eksikliği bulunan kişilerin vitamin takviyesi veya güneşin daha az zararlı olduğu saatlerde dışarıda olmalarını tavsiye ediyoruz.

Yeterli miktarda su için

Cildin nemlendirilmesi için su içmek olmazsa olmaz bir ihtiyaçtır. Vücudumuzun yarısını su olduğunu düşünürsek, suyun önemini anlatmaya ihtiyaç kalmıyor. Su cildiniz için ücretsiz bir nemlendiricidir. Su içmek yerine nemlendirici kullanmak cildinizi rahatlatmaz. Hem su için hem de nemledrici kullanarak cildinizi koruyabilirsiniz.

Egzersiz yapın

Kan dolaşımını arttırmak cild güzelliği için önemli faktörlerden biridir. Bunun için size efzersiz yapmanızı öneriyoruz. Zumba sınıfına katılmak bile sizin için mükemmel bir efzersiz olacaktır. Bedeninizin genç ve sağlıklı görüntüsü, cildinize de yansıyacaktır.

Görüntüleme:393, Cevaplar:0

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler



Güzel bir cilt için bakım sırları Konusuna Benzer Konular

Cilt İçin Doğal Bakım


Avucunuza birkaç damla argan yağından alın ve hafifçe avucunuzda ovuşturarak elinize dağıtın. Yağlı el ve parmaklarınız yardımıyla saçlarınıza ve saç...

Kış için cilt bakım önerileri


Kışa özel cilt bakımı önerileri, kış için cilt bakımı tavsiyeleri, kışın cildi diri tutmak için öneriler Banyodan sonra mutlaka uygun...

~Hintli kadınların cilt bakım sırları~


Her ülkenin kadınlarının kendilerine özel güzellik sırları bulunmaktadır. Hint film yıldızlarının güzel yüzlerini, parlayan gözlerini, kusursuz...

Güzel Bir Cilt İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım Maskeleri


Killi mısır unu maskesi Bir tatlı kaşığı kil bir tatlı kaşığı mısır unu bir çay kaşığı kadar el kremi biraz ılık su boza kıvamına getirilir. Temiz...

Cilt bakım sırları


Aynaya baktığımızda ilk olarak yüzümüzü görürüz. Sağlıklı, parlak, genç bir cilt gördüğümüzde mutluluk duyarız. Her yaşta güzel bir cilde sahip olmak...




Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 11:46 .