Kızılcığın faydaları nelerdir?

#1
Kızılcığın faydaları nelerdir?

Sonbaharla birlikte kendini gösteren kızılcık, meyvesinden yaprağına, kökünden kabuğuna şifa saçıyor.

Araştırmacı Amy Howell, Rutgers Üniversitesi'nde yaptığı araştırmalar sonucunda, kızılcığın vücudumuza baştan aşağı sağlık getirdiğini, vücut direncini yükselttiğini ve kanser, kalp krizi gibi önemli hastalıklardan koruduğunu belirtiyor.

Mevsim meyvesi kızılcığın faydaları bunlarla bitmiyor, bakın vücudumuz için daha ne gibi faydalar sağlıyor.


Kızılcık zengin bir melatonin kaynağıdır. Melatonin vücudun gece salgıladığı bir hormondur ve bu hormon yeterli ölçüde salgılanmadığında kansere neden olabilir.
Melatonin ilaçlarının birçoğu kızılcıktan yapılır. Uyku problemi olan kişiler yatmadan önce bir bardak kızılcık suyu içmelilerdir. Kızılcıkla vücuda melatonin takviyesi yapılabilir.

Araştırmalar her gün yenilen bir avuç kuru kızılcığın meme kanseri hücrelerinin gelişmesini engellediğini gösteriyor. Ayrıca kızılcık, kanser hücrelerinin yayılmasını engellemeye yardımcı bir meyvedir.

Kızılcık hücreleri koruyan bir antioksidan deposudur. Kızılcıkta bulunan antioksidanlar brokoliden beş kat daha fazladır. Kızılcık, damarların tıkanmasını engelleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır.

Kızılcık özellikle idrar yolu enfeksiyonuna karşı oldukça etkilidir. İdrardaki asit miktarını arttırarak böbrek taşlarından kurtulmaya yardımcı olur ve idrardaki kokuları giderir.

Kızılcık suyu ülser gibi mide hastalıklarına neden olan bakterilerle savaşır ve etkisiz hale getir.

Kızılcık kabuğu ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesicidir.Kızılcık kabuğunu suda kaynatarak ateşli hastalıklara karşı kullanabilirsiniz.

Menopoz dönemindeki kadınların sık sık karşılaştığı ateş basması sorununa karşı etkilidir.

İlginizi Çekebilir




Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Forum

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir paylaşım sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Herhangi bir konuda (şikayet, eleştiri, öneri, vb.) bizimle iletişime geçmek için tıklayın.
-

2005-2020 Tatliaskim.com

Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 20:42 .