Yulaf nasıl yapılır ?

#1
Sağlıklı beslenmenin önemi arttıkça yulaf yemek de yaygınlaşıyor.


Uzun yıllardır beslenmenin bir parçası olarak görülen yulaf, farklı şekilllerde hazırlanabilir.

MEYVELER EKLENEBİLİR

Diyet için daha çok tercih edilen yulaf, sindirim sisteminden geç boşaldığı için tokluk hissi veriyor. Dileyen çilek, muz ve üzüm gibi meyveler de ekleyebilir.

BİRAZ PİŞİRİN

Yulaf; süt ve yoğurtla karıştırılarak tüketilir. Sütle karıştırıldığında ise biraz pişirilmesi öneriliyor.

İlginizi Çekebilir




Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Forum

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Sitemiz bir paylaşım sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Herhangi bir konuda (şikayet, eleştiri, öneri, vb.) bizimle iletişime geçmek için tıklayın.
-

2005-2020 Tatliaskim.com

Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 23:32 .